ゆず皮はユズちゃん、心筋炎ゆず茶、ゆず湯

中秋に月見、月餅とゆずが欠かせない.ジューシージューシーの柚子は秋の代表果物、栄養豊富、利益が多い.

柚子解秋乾燥肌の健康、元気にあなた

お酒は栄養学の観点から、柚子の果汁と果皮の中にコラーゲンとビタミンCが含まれて、愛之助は皮膚の健康に役立って、クエン酸、酒石酸の酸、酒石酸は疲労を解消することができます.また、日本の高知大学の研究によると、ゆずのテルペン化合物を助けることができるがん細胞の増殖を抑制し、そして.日本愛知大学の研究は更に、ゆずの香りと色素は免疫力を強化することができます.

一方、有節気で料』の「秋分の日を厳選して食材と指摘して肺を潤すことも柚子痰、胃腸がうごめくことを促進するため、胃腸がびくびくして冷たい者は多く食べて下痢になりやすくて、比較的に熱い者は食用体質.ゆずを選ぶ時、果皮は黄緑、光沢、無にになり、毛穴が丁寧な者を.

1は柚子は直接食べることはできません、調味料を作ることができます、お茶、お茶を入れて、公論になって、食欲を増進さ、抵抗力を強化し、中から外までも宝です!中秋節には柚子、簡単に健康な「柚子3変化を試してみて、美味しい兼!

柚子の酸味を活用する健康な調味料は簡単で、美味しいです.

柚子の酸味が重く、オレンジのように普遍的な、というのは、この酸味があるから、食用酢にも適しているという.柚子を汁に搾るば、焼酎や甘酒に加え、天然の自家製味付け酢になり.また,ゆずの皮はすりつぶし、調味料になり、料理に肉を料理するとき、柚子の末、ねばねば、ねばねばができます.

第2変:簡単で速成柚子茶痰咳、消化を助ける療は膨れて、食欲が出る通気

韓国は柚子に柚子をジャム、普段は食べやすく、熱湯に入れば柚子茶になります.「韓国のジャム状柚子茶必要長時間発酵制作、日本栄養士の南恵子に提供した速成柚子茶の小撇步、あなたを簡単に良い柚子茶!

準備材料:ゆず3個,心筋炎、ハチミツ200グラム

やり方をして:

いち.柚子皮は千切りにし、熱い熱湯で1分、柚子の果肉を汁を入れて密封容器に入れ、パーマをかけたの柚子皮、蜂蜜、半日以上放置.でも、コップに柚子ジャムを入れ、3~4倍に入った熱湯で飲むことができます.

小注意:小注意:小注意:殘、冷蔵庫に入れずに冷蔵、約1週間保存可能な.

第三变:日本に古くから伝わる柚子湯楽抵抗力を強める

日本の栄養士の南恵さんは,柚子湯は日本に長く伝わる民間療法で、血液循環を促進することができます